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[morientes8]

Guten Abend,

ich erkläre euch mal meine Situation.
Ich weiß ihr seid keine Ärzte, möchte deshalb auch nur einen Rat von euch wie ich weiter machen kann bz. welchen Arzt man sonst suchen könnte.

Ich habe ca. seit 2 Jahren Schulterschmerzen.
Speziel Rechts.
Bsp. wenn ich Bankdrücken mache. Bekomme speziel rechts echt einen Schmerz der irgendwie ziehend komisch ist.
War bei einem Orthopäden.
Hat ein Röntgenbild gemacht nix ernsthaftes finden können, außer eine kleine Entzündung.
Jedoch meinte er, diese kleine Entzündung kann nicht diesen riesen Schmerz verursachen.
Entzündungshemmende Tabletten bekommen.
War dann wieder da 3x mal Cortison Spritzen bekommen.
Hat wieder nicht geholfen.
Dann wurde ich zur Krankengymnastik überwiesen.
SChmerz immernoch da.
Danach wurde ein MRT gemacht (Kernspintomographie).
Wieder nur die kleine Entzündung gefunden, aber die kann es nicht sein laut dem Arzt.
Und jetzt steh ich da.
Letzte Möglichkeit wäre eine OP.
Jedoch weil ich erst 19 bin, ist er strikt dagegen.
Habe ca. 1 Jahr Thaiboxen gemacht, falls es davon kommen sollte.
vor 6 Monaten aufgehört mit jeder Art von Sport und Schmerz ist immernoch gleich.
Keine Linderung.

Edit: Möchte nach 2 Jahren mal wieder unbeschwert Sport machen können.

[ab112]

Hmmm ... bin zwar kein Gelehrter, sondern gehöre nur zum ärztl. Assistenzpersonal, dennoch frage ich mal nach ...

Wurde denn schon mal nach Rheuma-Faktoren geschaut,
nach anderen immunologischen Faktoren
bzw. wie schaut es aus mit einer früheren Verletzung?
Wurde auch schon auf Osteomyelitis untersucht
bzw. differenzial-diagnostisch das 'Ewing-Sarkom' in Erwägung gezogen?

Da es ein schon lange bestehender Schmerz ist,
scheidet ja wahrscheinlich ein Muskel- oder Sehnen(ab)riß aus,
denn sowas tut auch "sau"mäßig weh, aber würde vom Orthopäden
oder Traumatologen schnell diagnostiziert, alleine schon wg. erhöhter CK-Werte bzw. Bewegungseinschränkungen, usw. ...

Mein Kommentar bzw. meine Äußerungen sind eh weder als Beratung
noch als sonstwas zu bewerten - ich habe nur mal eben ein kurzes Brain-Storming gestartet.
Alleine der Gang zu einem ordentlichen Facharzt (evtl. Sportmediziner, Immunologen) wird Dir helfen können
- das Internet ist bei gesundheitlichen Problemen individueller Art immer ein schlechter Ratgeber!
Hier kann man allenfalls globale Ratschläge einholen
und selbst dabei allzu leicht auf eine völlig falsche Fährte geraten!

[astartes]

Ich hatte das auch lange Zeit gehabt und auch nur Rechts, spez. bei Bankdrücken mit der Langhantel, mit KH eigentlich kaum und halt bei den ganzen Schulterübungen... Habe dann auch immer schön in den Schmerz reintrainiert bis ich den Arm irgendwann nicht mehr bewegen konnte und musste dann auch Spritzen lassen. Habe mich dann im Internet informiert und erfahren das man es mit Rotatorentraining in den Griff bekommt:

http://myogenic.de/wiki/medizin:schulterschmerzen


Und diese Übungen haben mir geholfen:
http://myogenic.de/wiki/praxis:rotatorentraining

Wichtig ist halt langsam anzufangen und bei dieser Übung auf keinen Fall bis zum Muskelversagen zu trainieren. Ich mache eine Ratorenübung mit 3x10 Wdh. IMMER am ende meines Trainings und habe seit dem keine Probleme mehr.
Aber es dauert einige Wochen bis Monate bis sich ein Erfolg einstellt.

Dann gibt es auch andere Bankdrücktechniken die sich positiv auf die Schulter auswirken.

[morientes8]

[astartes]

Die Übung ist dafür gedacht um mehr Raum für die Sehne und Schleimbeutel zu schaffen, also der Muskel wird aufgebaut und schafft dadurch mehr Platz zwischen Schulterdach und Oberarmknochen, wo es ansonsten bei Belastung zu den genannten Probleme kommt.

[Leisureman]

Da Du Dich ja schon seit 2 Jahren mit den Schmerzen quälst, werden sie sich schon sehr tief in Dein Schmerzgedächtnis eingelagert haben. Mittlerweile gibt es entspr. Medikamente, die vor dem Sport genommen werden, um den Schmerz abzuschalten und vor allen Dingen, den Schmerz aus dem Kopf zu bekommen.

Am besten ist es zu einem versierten Sportmediziner zu gehen, der auch Profisportler betreut.

Habe mich selber 2 Jahre mit Knieschmerzen rumgeschlagen. Allein schon der Gedanke, dass jeden Moment etwas weh tun kann, lähmt einen und man horcht nur noch mehr in sich rein...........

[Dieter666]

Mein Orthopäde hat mir genau für diesen Fall Diclofenac 150 empfohlen.

Er sagt, viele Sportler (nicht nur wir ü60 mit Polyarthrose!) nehmen das regelmäßig - ume eben dieser "Ablagerung" im Scmerzgedächtnis auch vorzubeuegen (meine laienhafte Ausdrucksweise).

U. U. muss man dann eben mit Omeprazol 20 den Magenproblemen vorbeugen, aber das sieht er nicht kritisch - die Omeps gint es ja auch ohne Rezept.

[Leisureman]

Wenn dann gleich richtig drauf schießen, da der Schmerz sofort 100% abgeschaltet werden muss. D. h. Arcoxia und / oder dann Doxepin. Arcoxia schaltet Schmerz aus und das innerhalb kürzester Zeit.

Sollte es dann immer noch zu einem Schmerzempfinden kommen, empfiehlt sich vielleicht auch ein spezieller Schmerztherapeut, der dann unter zu Hilfenahme von evtl. Doxepin, versucht das Schmerzgedächtnis zu unterbrechen.

[Dieter666]

Gibt es diese Sachen so ohne weiteres ?

Sicher nicht ohne Rezept ...

PS:

Mein Orthopäde hat mir für diesen akuten Notfall Piroxicam verschrieben - habe sie aber zum Glück noch nicht gebraucht ...

[WilliBW]

COX2-Hemmer (wie Arcoxia = Etoricoxib) sind wegen gehäufter Herzinfarkte und Schlaganfälle in die Diskussion gekommen.

[Leisureman]

Aber nicht bei 19jährigen Sportlern....

Und natürlich gibt es die auch nicht einfach so beim Arzt. Wie beschrieben, vorher zum Fachmann und dann weitersehen. Ich will hier keine medizinische Beratung geben, habe aber selber so einiges durch und bewege mich im Umkreis von Sportprofis.

[walker]

[astartes]

[morientes8]

Problem bei mir, nix hilft und Sport sowie arbeiten sieht sehr schlecht aus.
Verzweiflung pur.

[astartes]

Du musst weiter Physiotherapie machen. Wenn es dadurch auch nicht besser wird vielleicht eine Kur oder eine Ambulante Reha, wenn es besser wird, dann im Anschluss mit Rehasport weiter machen, letzteres kriegst Du bei jedem Arzt verordnet. Wichtig ist halt die Übungen konsequent durchzuführen, die der PT einen zeigt..

Und auch mal drüber nachdenken bzgl. Schmerzgedächtnis, wie schon angesprochen. Wenn die Schmerzen über Monate ständig da sein sollten, dann brennt sich dieser irgendwann ein, auch wenn der wirkliche Ursache gar nicht mehr vorhanden ist. Das sollte Dir der Arzt dann aber auch sagen und eine entsprechende Therapie einleiten.