Schau dir mal die Berichte von Betroffenen auf
http://www.yourbrainonporn.com an bzw auf den deutschen Seiten dazu
http://www.pornos-oder-leben.de/
http://www.porno-sucht.com/
Ausserdem eigenes Unterforum dazu auf erektion.de, lesenwert dort dieser Thread:
http://www.erektion.de/threads/60422-an ... -anfang-30
Alle Aspekte deiner Situation werden dort ausführlich diskutiert.
Pornogucken ist schädlich in der Variante Internetporno =endlos kostenlose verführerische Auswahl 24h/täglich und das Ganze nur einen Mausklick weit weg.
Pornosucht erklärt - Ist unser Gehirn dafür bereit?
Es shreddert das Lustzentrum deines Hirns - und als Kollateralschaden deinen Schlaf/Tagesrythmus, dein soziales Leben und irgendwann deine Erektion.
Was logisch ist, denn je zeitintensiver und genussvoller du deine Pornos jagst, hütest und wichst desto weniger lebst du dein richtiges Leben.
Der Novelty Effekt als Triggerfaktor von Pornosucht ist verstärkt ab 2007 in den Vordergrund gerückt:
Seit 2007 gibt es die "Tube" Seiten und damit die Möglichkeit zig Tabs offen zu haben mit zig verschiedenen Pornos bzw von den "Tube" Seiten zig verschiedene Pornos runterzuladen.
weil ich mir meist EINEN Porno runterlade und nur den dann anschaue.
Das ist Wichsverhalten der Vergangenheit, "vor dem Internet".
Internetwichsen und seine suchtfördernde Wirkung beruhen auf dem Novelty Effekt.
Der Novelty Effekt ist es auch der durch ständige Dopaminkicks die Einsetzung einer Sättigung "überschreibt" und eskalieren lässt.
Der Novelty Effekt beinhaltet auch die (technische) Möglichkeit innerhalb eines Pornos nach Belieben zu seinen Lieblingsszenen herumspringen zu können und auch verschiedene Szenen in mehreren geöffneten Fenstern in Endlosschleife laufen zu lassen; das kippt ungleich mehr Dopamin ins Hirn rein als früher wo man noch ein VHS Band "normal" abspielen musste.
Geheimtipp, Pornos schauen und nicht masturbieren macht einen mehr horny als alles andere, obwohl man dann manchmal schon sehr notgeil durch die Gegend läuft
Das ist kein Geheimtipp sondern ein Schwanzkillertip:
Pornos schauen und nicht masturbieren bzw nicht spritzen nennt man auf yourbrainonporn.com "edging". (Dort Sufu "edging" nachgucken). Edging "überschreibt" direkt im Hirn das bei Wichsen ohne Pornos irgendwann einsetzende Sättigungsgefühl und führt zur Endlosschleife einer dauerwichsenden Eskalierung.
Mit edging pumpst du dir stundenlang Tankwagenladungen von Dopamin ins Hirn wodurch das Hirn mehr und mehr auf Porno statt auf Freundin konditioniert wird.
In Gegenwart der Freundin arbeitet dann die Verbindung Freundin-Erektion um etliches schwächer weil du durch "edging" dein Hirn trainiert hast auf Porno-Erektion.
Verstärkt wird die Abschwächung der sexuellen Erregung bei Gegenwart der Freundin indem du mit "edging" dein Hirn auch trainierst hast sexuelle Reizung mit "novelty" zu koppeln:
"novelty" = per Mausklick ständig neue Pornomodels.
Natürlich verändert die richtige Freundin nicht per Mausklick im Minutentakt ihr Aussehen.
Dein auf edging-novelty gedrilltes Hirn findet dadurch Sex mit der Freundin recht schnell langweilig was du (bewusst) ua dadurch wahrnimmst indem du zum Sex mit der Freundin Pornokopfkino guckst.
Zum schwanzkillendem Effekt von Pornos schauen ist yourbrainonporn.com die Referenz bzw auch Thread hier in diesem Forum bzw Unterforum auf erektion.de
Die tägliche Veranstaltung exzessiver Wichsfestivals samt endlosem edging an WEs killt dir die steinharte Erektion, stumpft den Schwanz ausserdem derart ab dass du beim Blasen nichts mehr, beim ficken gerademal soviel spürst dass du spritzen kannst.
"Wichsen und Pornokonsum auf ein Minimum runterschrauben" reicht nicht, "cold turkey" ist angesagt, dh Pornokonsum voll absetzen - bei einem richtigem "Reboot" sogar das Wichsen 3 Monate absetzen und jedenfalls den "death grip" (SuFu) vermeiden.
Solange du also mit den Wichsgriffeln deinen armen Schwanz dauerbefummelst wird sich die Lage nicht bessern.
Dazu kommt die hirnbetäubende Lähmungswirkung:
Porno-Wichsen wird, weil es dich kurzfristig entlastet und in einen anderen Bewusstseinszustand versetzt, zum Rückzugsraum der, zuerst nur gelegentlich als gemütlich sicherer Zufluchtsort aufgesucht, sehr bald als schwarzes Loch Energien aus deinem Leben zieht.
Der Rückzugsraum bläht sich mehr und mehr im Alltag, in deinem Leben auf, beansprucht Zeit und Aufmerksamkeit, nimmt dich gefangen. Deine Orientierung, dein Lustgewinn und Belohnungsverhalten fokussieren sich auf das nächste Porno-Wichsen und je mehr du dem Drang nachgibst desto dramatischer reduzieren sich soziale Beziehungen, Interessen und andere Bezugspunkte des Lebens.
Zu spät wird klar dass du gesunde Mannesjahre (nach denen du dich später wieder sehnen wirst) aus deinem Leben gewichst und reelle Chancen vertan hast.