xmav hat geschrieben: ↑Mittwoch 13. Mai 2020, 21:34 Seit 2 Monaten leide ich nun aber extrem an EP die meiner meinung nach durch sexuelle unlust ausgelöst wird.

Du meintest sicherlich ED (erektile Dysfunktion) und nicht EP.

Von eigenversuchen mit Testogel etc. Kann ich nur abraten.
Bevor du sowas in Angriff nimmst lass defintiv dein Blut prüfen. Testo/FSH/LH/E2 würde ich hier zusätzlich mit bestimmen lassen.

Ja ich meinte ED

Also Die Hormonwerte habe ich alle.

Leider habe ich keine Referenzwerte. Urologe meinte das ist OK so und gab mir halt nur Pillen. Die wirken aber nicht, da ich nicht geil werde.

Wollte den Testo nun mal ans obere limit bringen. Denke der ist schon niedrig als Sportler, wenn man sich mal in anderen Fitnessforen umschaut. Mir geht es dabei nur nicht um die Leistung, sondern um die Libido und antrieb im altag.

Kurban hat geschrieben: ↑Sonntag 10. Mai 2020, 15:54 Ich werde jetzt mal hart bleiben und 4 Wochen nichts außer meine Frau angreifen, hoffentlich wirds dann wieder normal. Das ganze gwht jetz bestimmt seit zwei Jahren so nämlich

Gib mal ein kurzes Update wie es bei dir gelaufen ist.

Bis jetzt hat sich nichts groß verändert. Bin irgendwie zu faul und antriebslos Abends....ich glaube ich sollte mal mehr Sport machen, ich trinke auch vielleicht zu viel, täglich 2-3 Weinschorle abneds (je 0,5l)

Kurban hat geschrieben: ↑Samstag 13. Juni 2020, 09:50 ich trinke auch vielleicht zu viel, täglich 2-3 Weinschorle abneds (je 0,5l)

nicht vielleicht, das ist definitiv zu viel!

Das macht mich dann auch müde und faul....

Hallo Kurban
Versuch es doch mal mit Morgensex, bist ausgeruht und man hat schon eine Morgenlatte als gute Voraussetzung, muß aber nicht sein.
Gruß Speiche

Morgens steht die Latte 1A, aber meine Partnerin ist da nie geil

Hallo
Sieht du bei uns hat es sich seit Jahren so eingespielt das ich zuerst aufstehe nach dem 1. Kaffee 25 mg Silden einwerfe und warte bis meine Frau ausgeschlafen hat, werfe dann nochmal 50 mg ein und45 Minuten später gehts ab in die Kiste seit. 1,5 Jahren immer mit "Erfolg". Geht natürlich nur am Wochenende , da wir beide arbeiten gehen, SB mach ich schon seit Jahren nicht mehr und Pornos hab ich nie (fast) geguckt.
Im Urlaub wird es jeden früh praktiziert, steht nächste Woche an.
Das Einzige, was ich zur Luststeigerung nehme, ist "Arginin" Pulver, obs hilft, ?
Gruß Speiche