Ich kann den Gewöhnungseffekt bei unregelmäßiger Einnahme nur bei den Nebenwirkungen feststellen. Hatte ich früher noch richtig krass Alarm im Darm, so ist das heute gar nicht mehr zu spüren. Ansonsten ist die Wirkung immer noch wie beim ersten Mal. Ich nehme 90mg, das aber nicht wirklich regelmäßig (<1x pro Woche).