MartinHH hat geschrieben:Es wird immer wieder davor gewarnt, Silden bei vollem Magen zu nehmen.
Und das aus gutem Grund!
MartinHH hat geschrieben:Da ich bei mir feststellen musste, dass dieses nicht der Fall ist, frage ich mich immer, ob es anderen nicht genauso gehen würde, wenn nicht immer im Hinterkopf die Mär vom leeren Magen geistert, die als unabdingbare Voraussetzung gilt für die einwandfreie Wirkung von Silden. Ich halte dieses bei einigen für einen Placebo-Effekt....sicherlich nicht bei allen.
Erstens ist das keine "Mär" sondern ein nachweislich vorhandener Effekt was aber zweitens nicht bedeutet, dass er sich bei jedermann in gleicher Weise zeigt und drittens gibt es für die unterschiedlich wahrgenommene Wirkung bei Einnahme auf leeren oder vollen Magen noch ein paar andere Erklärungen abseits vom "Placeboeffekt". Wobei letzterer natürlich durchaus eine Rolle spielen kann.
Bei Sildenafil gibt es in der Regel eine ausgeprägte Verlangsamung der Resorption bei Einnahme nach einer Mahlzeit, allerdings ohne dass dabei die Bioverfügbarkeit insgesamt relevant verändert wird. Die Einnahme nach einer Standardmahlzeit (1.000 kcal, ca. 60 g Fett) verringert die cmax um 29% und erhöht die tmax um eine Stunde. Das sind natürlich Mittelwerte, die interindividuellen Schwankungen unterliegen - und für die doppelte Portion Schweinebraten mit Knödeln habe ich jetzt auf die Schnelle auch keine Daten gefunden.
Was bedeutet das jetzt für die Praxis: Silden nach Nahrungsaufnahme wirkt tendenziell später, länger und schwächer. Gerade "schwächer" hat natürlich etwas mit der Dosierung im Vergleich zur individuellen Wirkungsschwelle zu tun. Wer knapp dosiert, hat plötzlich Null Wirkung, während großzügiger Dosierung die Wirkung nur etwas nach hinten verschoben ist.
Die Skizze im Anhang mach das hoffentlich ausreichend deutlich (gelbe Linie = knapp dosiert, gestrichelte schwarze Linie = großzügiger dosiert).
MartinHH hat geschrieben:Was willst du machen, wenn es auch nach 8 Stunden ohne Nahrungsaufnahme nicht klappt? Willst du dann 12 Stunden nichts essen und dir 400 mg Silden reinkloppen? Nicht, dass ich solche Mengen nicht auch zu mir nehme....
Acht Stunden Abstand ist natürlich Quatsch, 12 erst recht. Gewöhnlich ist der Magen nach 4 h leer, allenfalls bei der o.g. doppelten Portion Schweinshaxe macht es Sinn, das auf 6 h auszudehnen.
Und wie gesagt - je höher die Dosierung, desto weniger spielt das eine Rolle. Deswegen haben ja zumeist Anfänger Probleme mit Silden auf vollem Magen, die dosieren ja in der Regel sehr "vorsichtig".
ciao
Flocki
??
