Nicht nur Eier, Nüsse tun auch gut:

Das hat mein 85 jähriger Bekannter auch probiert.
1 kg Nüsse gekauft, dann hat er gesagt, die Nüsse sind heute auch nicht mehr das
was sie früher waren :

Zeitenwanderer hat geschrieben:(im Vergleich zu "schlechtem" Cholesterin, z.B. Triglyceride).

das ist direkt falsch, Triglyceride ist kein schlechtes Cholesterin sondern kommt aus der Aufnahme und Umwandlung von Kohlehydrate......