Da ich seit kurzem in einem Fitnesstudio trainiere und auch meine Ernährung umgestellt habe, möchte ich meine Muskeln nach dem Training mit der gezielten Einnahme von Glutamin unterstützen!
Gibt er eine zuverlässige Quelle für hochwertiges Glutamin, möglichst in Pillen/Tablettenform zu vertretbaren Preisen??
Glutamin hochwertig - Suche eine Quelle
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15 % der Männer glauben, ihr Penis sei zu kurz, die übrigen 85 %, dass mit dem Lineal irgendwas nicht stimmt.
Psychische ED..... und was soll ich sagen ..... Tada ... weg isse....
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- mensHELPer
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Re: Suche eine Quelle für hochwertiges Glutamin!!
Hoffe der Rest deiner Ernährung ums Training stimmt auch? Mahlzeit vorm Training und Shake danach?
Bin jetzt nich der Fan davon, dass Anfänger direkt mit Crea, Gluta, BCAAs etc anfangen sondern erstmal bei den Basics wie Whey und Dextro bleiben, was meist völlig ausreicht.
Aber falls du es dir trotzdem nich ausreden lässt. Caps und Tabletten sind meist teurer als reines Pulver. Also lieber Pulver in den Shake. Wenn nich, dann Pulver am Besten selber in Caps füllen. Kommste billiger bei weg.
Für den Rohstoff nimmste am Besten Myprotein oder Bulkpowders. Beide billig und mit guter Qualität. Bulkpowders eher für größere Menge oder exotische Sachen, die Myprotein nich hat. Für deine Bedürfnisse sollte Myprotein geeigneter sein. Brauchst aber für beide ne KK, da aus Großbritannien. Liefezeit 4-7 Tage, wenns nich grad wieder Schneestürme gibt.
Bin jetzt nich der Fan davon, dass Anfänger direkt mit Crea, Gluta, BCAAs etc anfangen sondern erstmal bei den Basics wie Whey und Dextro bleiben, was meist völlig ausreicht.
Aber falls du es dir trotzdem nich ausreden lässt. Caps und Tabletten sind meist teurer als reines Pulver. Also lieber Pulver in den Shake. Wenn nich, dann Pulver am Besten selber in Caps füllen. Kommste billiger bei weg.
Für den Rohstoff nimmste am Besten Myprotein oder Bulkpowders. Beide billig und mit guter Qualität. Bulkpowders eher für größere Menge oder exotische Sachen, die Myprotein nich hat. Für deine Bedürfnisse sollte Myprotein geeigneter sein. Brauchst aber für beide ne KK, da aus Großbritannien. Liefezeit 4-7 Tage, wenns nich grad wieder Schneestürme gibt.
Re: Suche eine Quelle für hochwertiges Glutamin!!
Na... ich bin lernfähig und für Anregungen offen..... das mit dem Whey scheint mir ganz interessant zu sein... und könnte sich für meine persönlichen Bedürfnisse als hoch interessant herausstellen...Vincent63Vega hat geschrieben:Hoffe der Rest deiner Ernährung ums Training stimmt auch? Mahlzeit vorm Training und Shake danach?
Bin jetzt nich der Fan davon, dass Anfänger direkt mit Crea, Gluta, BCAAs etc anfangen sondern erstmal bei den Basics wie Whey und Dextro bleiben, was meist völlig ausreicht.
15 % der Männer glauben, ihr Penis sei zu kurz, die übrigen 85 %, dass mit dem Lineal irgendwas nicht stimmt.
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- mensHELPer
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Re: Glutamin hochwertig - Suche eine Quelle
Ich habe das Glutamin von ESN und bin damit zufrieden, guck mal bei team-andro. Ansonsten sollte ein gutes Whey für deine Zwecke reichen, da ist auch Glutamin drin und wird den Muskelaufbau sicher besser unterstützen als nur Glutamin.
Re: Glutamin hochwertig - Suche eine Quelle
Ich habe mit diesen Produkten gute Erfahrungen gemacht und vom Preis her sind die auch OK.
http://www.amino-factory.de/index.php
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Wer mit kleinen Dingen keine Geduld hat, wird große Dinge nie erreichen!
Re: Glutamin hochwertig - Suche eine Quelle
Kauf dir ein gutes Whey da sind die wichtigsten Aminosäuren in genügender Menge enthalten.
Ich empfehle dir ganz klar ESN - Elite Sports Nutrition. Hammer Quali zum Spitzenpreis!!
Grüsse
Ich empfehle dir ganz klar ESN - Elite Sports Nutrition. Hammer Quali zum Spitzenpreis!!
Grüsse
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- mensHELPer
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Re: Suche eine Quelle für hochwertiges Glutamin!!
Wie bei den PDEs: Einlesen is die halbe MieteHomerS hat geschrieben:Na... ich bin lernfähig und für Anregungen offen..... das mit dem Whey scheint mir ganz interessant zu sein... und könnte sich für meine persönlichen Bedürfnisse als hoch interessant herausstellen...Vincent63Vega hat geschrieben:Hoffe der Rest deiner Ernährung ums Training stimmt auch? Mahlzeit vorm Training und Shake danach?
Bin jetzt nich der Fan davon, dass Anfänger direkt mit Crea, Gluta, BCAAs etc anfangen sondern erstmal bei den Basics wie Whey und Dextro bleiben, was meist völlig ausreicht.
Und da jetzt hier viele ESN ansprechen. Habs früher auch verwendet. Stimmt schon, in Deutschland von Qualität und Preis her ungeschlagen. Wenn man aber größere Mengen, seltenere Supps oder günstigere Preise will sind MP und BP auch nich zu verachten. Wobei die Preise bei ESN in den letzten Jahren auch ziemlich angezogen wurden.
Würde ich unbedingt innerhalb Deutschlands bestellen wollen, wäre ESN aber definitiv haushoher Favorit.
Re: Glutamin hochwertig - Suche eine Quelle
Ich rate auch zu Myprotein. 2 Bestellungen in letzter Zeit, alles ok. Und grad das Whey ist sehr günstig und gibt es in zig Geschmäckern.
Re: Glutamin hochwertig - Suche eine Quelle
Ja... so werd ich es machen.... macht nach etwas einlesen sinnHerr Vorragend hat geschrieben:Ich habe das Glutamin von ESN und bin damit zufrieden, guck mal bei team-andro. Ansonsten sollte ein gutes Whey für deine Zwecke reichen, da ist auch Glutamin drin und wird den Muskelaufbau sicher besser unterstützen als nur Glutamin.
15 % der Männer glauben, ihr Penis sei zu kurz, die übrigen 85 %, dass mit dem Lineal irgendwas nicht stimmt.
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