ich experimentiere gerade ein wenig mit den Möglichkeiten, um möglichst "effektiv" größere Mengen von Wirkstoffen zu mir zu nehmen. Darauf gebracht hat mich im Grunde eine Argininkur, bei der die Menge des täglich zu schluckenden "Materials" ja einfach mal um ein vielfaches größer ist (6+ Gramm) als das etwa bei PDE5-Hemmern der Fall ist. Dabei fummele ich schon eine Weile mit der Eigenherstellung (also Befüllung) von Gelatinekapseln herum, was ich persönlich ganz spannend finde und mich vom Zeitaufwand her nicht besonders stört. Mit einem guten Befüllkit, kann man da in relativ kurzer Zeit viele Kapseln selbst herstellen.
Mein Ziel ist aber eigentlich, eben nicht jeden Tag gefühlt 8-10 Einzelkapseln zu futtern, sondern das Ganze etwas zu bündeln. Da ich prinzipiell kein Problem damit habe, größere Kapseln zu schlucken (die Größe 000 finde ich persönlich nicht wirklich "groß" oder problematisch), war meine Idee, hier vielleicht einen größeren Vektor zu suchen, um eben das Zeug schneller in mich hineinzubekommen und es auch leichter dosieren zu können (zweimal am Tag eine große Argininkapsel, fertig, oder eben sogar gleich einen Mix mit Citrullin und dann nur eine Einnahme am Tag).
Im ersten Schritt habe ich mir nun einfach mal Gelatinekapseln aus der Veterinärmedizin in Größe "L" bestellt, die eben mal satte 40,5 x 14,7 mm (und ein Volumen von 5 ml) haben. Als Vergleich: Die größte Kapsel für Menschen (000) liegt gerade mal bei 1,4 ml Volumen. Da werde ich mal schauen, wie gut das funktioniert und ob man hier schneller befüllen und die eben auch zügiger zu sich nehmen kann, als das mit kleineren Kapseln der Fall wäre. Größe L ist in der Veterinärmedizin tatsächlich eher eine kleine Größe, für Esel, Pferde und Elefanten (kein Witz
) liegen die Größen noch mal beträchtlich höher, wobei ich die alle eher mal als nicht-schluckbar für Menschen einstufen würde. Das Manko an diesen Riesenpillen ist natürlich, dass die Größe entweder passt oder nicht. Viel Größenvarianz hat man da nicht. Zudem sind sie relativ teuer. Für 10 Stück zahle ich für meinen Versuch ca. 8 Euro, was mir für eine Massenanwendung zu viel wäre. Da müsste ich wenn überhaupt schauen, ob man da erhebliche Mengenrabatte bekommen könnte.
Ich hatte daher noch eine andere Idee bzw. wollte euch mal fragen, ob ihr weitere habt: Cool wäre es z.B., wenn man essbare Folie finden könnte, in die man eine relativ modulare Menge Arginin (oder was auch immer) einfach einwickeln kann (z.B. auch als gut schluckbare Kugel) und diese sich dann statt X Kapseln reinpfeffert. Ich habe essbare Folie tatsächlich vereinzelt gefunden, aber bisher bin ich mir noch nicht sicher, wie schnell sie sich im Magen auflöst und ob das zu dem Zweck taugt.
Hättet ihr Ideen, was man da nehmen könnte, um sozusagen einen "formbaren", "zusammenpressbaren" Vektor zu haben, wo man je nach Vorliebe eine nahezu beliebige Menge an Wirkstoff einwickeln und dann schlucken kann. Vielleicht auch einfach etwas ganz Gewöhnliches aus der Küche, z.B. aus der Tortenkunst oder dergleichen? Voraussetzung ist natürlich, dass sich das "Verpackungsmaterial" gut im Magen auflöst, um den Wirkstoff freizugeben.
Danke auf jeden Fall schon mal für alle, die sich an der Diskussion beteiligen mögen!
