Zunehmender Bluthochdruck: Was tun?

[schlotzer]

Mal ne Frage an die anderen Odies oder Betroffene.
War gerade jüngst beim Arzt, so weit alle Werte im gut bis sehr gut Bereich, (Arzt weiss von meiner ED und hat mir Cialis empfohlen).
Einziges Problem es scheint dass ich langsam aber sicher auf zunehmenden Bluthochdruck hinsteuere.
Ich arbeite noch und bewege mich (keine sitzende Tätigkeit) jede Menge den TAg über, walke 2 mal die Woche und laufe täglich zur Arbeit (recht nahe) , gut ein wenig Speck habe ich schon, bin echt etwas geschockt über die Diagnose.
Klar , abnehmen,Obst essen , wenig Alkohol, Bewegung und kein/wenig Salz, aber das beruhigt mich irgendwie nicht.
Mein 2 Jahre jüngerer Bruder hatte schon einen Schlaganfall.
Wenn ein Betroffener mitliest wäre ich über Tipps (Therapie Medikamente Nebenwirkungen etc.) dankbar, nehme im Moment noch keine Medis dagegen aber ich werde meinen Bewegungslevel steigern, aber was wenn ich was nehmen muss, Nebenwirkungen , grade beim Sex oder so, das hat mir gerade noch gefehlt.


Thread umbenannt von MOD:
Bitte auf aussagekräftige Titel achten ("Bluthochdruck" ist keiner), danke.

[Sven]

http://www.impotenz-selbsthilfe.de/ursa ... #hochdruck

Hier mal ein Link, der die Medikamente gegen Hypertonie in Einflussnahme auf die "Potenz" listet.

Prinzipiell ist mehr Bewegung, wenig Alkohol, fettärmeres Essen und Stressreduzierung auch positiv für den Blutdruck. Dazu möglichst aufs Rauchen verzichten. Die PDE5 Hemmer scheinen den Blutdruck eher zu senken statt zu erhöhen.

Wenn bei Dir bereits Cialis verschrieben wurde, aufgrund einer ED, kann die ED durchaus vom Bluthochdruck herrühren. Sinnvoll wären jetzt für Dich Langzeitblutdruckmessungen. Das kann man auch selbst mehrfach über den Tag tun, wenn man sich ein Blutdruckmessgerät zulegt. Denn ein bei einer Arztuntersuchung gestiegener Blutdruck muss kein prinzipieller Bluthochdruck sein. Viele Menschen haben aufgrund, der Aufregung bei einer Arztuntersuchung, in der Arztpraxis erhöhte Werte.

Bluthochdruck kann auch die Folge anderer Erkrankungen sein.
Schlafmangel steigert das Risiko für Hypertonie ebenfalls (Stress, Schichtarbeit etc).

[schlotzer]

@Sven, danke, werde mal unser Blutdruckmessgerät ausgraben, eine Anmeldung für ein 24 Stunden EKG hab ich schon.
Rauchen tue ich seit 30 Jahren nicht mehr, nehme Tadas schon über einen längeren Zeitraum, gegen die ED, aber nur ganz kleine Mengen, ca ein Viertel Tab auf 3-4 Tage, das hat sich gut bewährt.
Stress hab ich genug und Alkohol, na wenn ich ehrlich bin schon ab und zu etwas zuviel, aber nie besoffen oder so.

[Dieter666]

Ich hatte als junger Mensch immer zu niedrigen Blutdruck, bin sogar manchmal umgekippt.

Als ich ca 60 war habe ich mich zum ersten Mal einer gründlichen Vorsorgeuntersuchung unterzogen und als die Ärztin dann sagte: alles ok, aber Ihr Blutdruck ... habe ich stolz geantwortet: Ist doch besser zu niedrig statt zu hoch, oder ?

Da hat sie gelacht und gemeint: Das war einmal! Seitdem nehme ich Enalapril und seit einiger Zeit noch Amlodipin, um bei 130/90 zu landen.

Dafür halt meine 50 mg Silden für den besseren Sex - das ist laut Arzt kein Problem und da gibt es auch keine Kontraindikation.

[schlotzer]

ach das mit dem Umkippen kenne ich auch noch, ja das war einmal, wurde immer nach meiner Hochleistungssportart gefragt, hahaha, poppen.!!

@dieter
was für negative Erfahrungen hast du mit den Herzmitteln ? man spricht da von Impotenz, Lustlosigkeit und Gewichtszunahme, na wenigstens Lustlosigkeit haste ja anscheinend nicht !!!

[Dieter666]

Schlotzer, meine Erfahrung mit der zugegebener Maßen niedrigen Dosis ist : Keine merklichen Nebenwirkungen - die ED-Symptome führe ich eher auf das Alter zurück, jedenfalls habe ich das mit 50 mg Silden im Griff.

"Etwas" Übergewicht habe ich schon lange, hat sich nicht geändert.

Magensäure-Probleme habe ich auch schon länger, dafür nehme ich Omep - ob die durch die Blutdrucksenker verstärkt würden, ist für mich irrelevant, muss 20 mg Omep einfach nehmen, damit ist alles ok, auch wenn ich für meine Arthrose mal Diclofenac 75 einnehme oder wg Gicht-Symptom Allopurinol ...

PS: Mein Hausarzt hat gleich gesagt, es ist besser verschiedene Blutdrucksenker zu kombinieren, als bei einem eine höhere Dosis zu wählen - deswegen Enalapril und Amlodipin.

Ab 60 Jahren (wenn nicht schon früher ...) ist es wohl normal, dass man mit Medikamenten nachhelfen muss (nicht nur bei der Potenz) - die Kasse zahlt ja alles, eben bis auf die Potenzmittel, aber da bin ich in der Größenordnung der Zuzahlung: unter 10 € pro Monat

[schlotzer]

na das beruhigt mich erst mal.
Ich will halt nicht zu viel Chemie einschmeissen, ich denke immer das kommt noch früh genug