von alpha68 » Mittwoch 20. November 2013, 11:00
Ich hatte auf Tested Test (DAA, Forskholii) kombiniert mit Tested Anti Estro (Mangostana, Fenugreek, Damiana, DIM, Ingwer, Vitamin D) anfangs einen traumhaften Libidoschub, hatte etwas von 20 Jahre Verjüngung, lange vergessenes Testosteron/Dopamin Feuerwerk.
Zu den 3g DAA aus Tested Test hatte ich Tested Anti Estro genommen weil man immer ließt dass DAA am besten mit einem Aromatase Hemmer genommen werden sollte, PES Erase hatte ich auch getestet (bei nutraplanet gekauft), scheine ich nicht zu vertragen, hatte Atemprobleme was ein weiterer Anwender ebenfalls berichtet hat.
Konnte die traumhafte Anfangswirkung leider noch nicht eindeutig reproduzieren, mögliche Probleme sind die anfängliche Erwartung und daraus folgender Placeboeffekt, schnelle Gewöhnung oder ein negativer Feedback Mechanismus. Ashwagandha was ich in der Zeit auch vereinzelt genommen hatte könnte dabei auch eine Rolle gespielt haben, Tatsache ist dass Ashwagandha zusammen mit Ginseng die beiden großen Adaptogene sind. Mit Ashwagandha stehe ich noch am Anfang, Ginseng nehme ich seit einigen Jahren ziemlich oft (morgens 2-3g weißes Ginseng Pulver), Ashwagandha schmeckt wie ich finde unangenehm, würde deshalb zu Tabs oder Kapseln raten. Libido Wirkung haben beide allein schon durch die allgemeine Stärkung, besonders viel gutes bezüglich Sexualität ließt man aber über Ashwagandha, Wikipedia schreibt z.B.:
Die Schlafbeere und ihre Wurzel gehören wegen ihrer vielseitigen Wirkungen und der sehr guten Verträglichkeit zu den am häufigsten genutzten Arzneimitteln in der ayurvedischen Medizin und können in ihrer Bedeutung mit der des Ginsengs für die chinesische Medizin verglichen werden. Sie werden unter anderem bei Altersgebrechen, Impotenz, bei Entzündungen, als Tonikum und bei Schlaflosigkeit eingesetzt.
Traditionell wird die Schlafbeere auch als Aphrodisiakum, Amulett oder Zaubermittel genutzt. Ein Liebestrank, der aus der Wurzel bereitet wird, soll sexuell stimulierend wirken und gefügig machen. Außerdem wird sie bei tantrischen Ritualen zur Verlängerung der Erektionsdauer gebraucht.
http://examine.com/supplements/Ashwagandha
http://examine.com/supplements/Panax+ginseng
Weniger bekannt hierzulande aber trotzdem gut ist Suma (Pfaffia Paniculata), wie Ashwagandha beides Adaptogene, beide teilweise stark sedierend, beide traditionelle Aphrodisiakum und dennoch beide vollständige unterschiedliche Wirkung.
Rhodiola ist gut gegen Stress geht mir aber zu stark in Richtung SSRI, dämpft gute (sexuell) und schlechte (Stress) Empfindungen wie SSRIs gleichermaßen.
Ansonsten hatte ich Tested Test + Tested Anti Estro auch schon 2 Wochen am Stück genommen, leider ohne großartiges Ergebnis, die Studienlage sieht wenn genauer betrachtet auch nicht so toll aus:
One study has been conducted in athletes given D-aspartic acid supplementation at a dose of 3g daily for 28 days, and there was a failure to increase testosterone concentrations when measured at 28 days.[32] This study noted a statistically significant induction of serum D-aspartate oxidase (DAO) which degrades D-aspartate[52] to a near doubling;[32] this suggests a possible form of negative feedback, and aromatase (may also be induced by D-aspartic acid[24]) was not thought to contribute due to estrogen being unchanged.
http://examine.com/supplements/D-Aspartic+Acid
Ich hatte auf Tested Test (DAA, Forskholii) kombiniert mit Tested Anti Estro (Mangostana, Fenugreek, Damiana, DIM, Ingwer, Vitamin D) anfangs einen traumhaften Libidoschub, hatte etwas von 20 Jahre Verjüngung, lange vergessenes Testosteron/Dopamin Feuerwerk.
Zu den 3g DAA aus Tested Test hatte ich Tested Anti Estro genommen weil man immer ließt dass DAA am besten mit einem Aromatase Hemmer genommen werden sollte, PES Erase hatte ich auch getestet (bei nutraplanet gekauft), scheine ich nicht zu vertragen, hatte Atemprobleme was ein weiterer Anwender ebenfalls berichtet hat.
Konnte die traumhafte Anfangswirkung leider noch nicht eindeutig reproduzieren, mögliche Probleme sind die anfängliche Erwartung und daraus folgender Placeboeffekt, schnelle Gewöhnung oder ein negativer Feedback Mechanismus. Ashwagandha was ich in der Zeit auch vereinzelt genommen hatte könnte dabei auch eine Rolle gespielt haben, Tatsache ist dass Ashwagandha zusammen mit Ginseng die beiden großen Adaptogene sind. Mit Ashwagandha stehe ich noch am Anfang, Ginseng nehme ich seit einigen Jahren ziemlich oft (morgens 2-3g weißes Ginseng Pulver), Ashwagandha schmeckt wie ich finde unangenehm, würde deshalb zu Tabs oder Kapseln raten. Libido Wirkung haben beide allein schon durch die allgemeine Stärkung, besonders viel gutes bezüglich Sexualität ließt man aber über Ashwagandha, Wikipedia schreibt z.B.:
[quote]Die Schlafbeere und ihre Wurzel gehören wegen ihrer vielseitigen Wirkungen und der sehr guten Verträglichkeit zu den am häufigsten genutzten Arzneimitteln in der ayurvedischen Medizin und können in ihrer Bedeutung mit der des Ginsengs für die chinesische Medizin verglichen werden. Sie werden unter anderem bei Altersgebrechen, Impotenz, bei Entzündungen, als Tonikum und bei Schlaflosigkeit eingesetzt.
Traditionell wird die Schlafbeere auch als Aphrodisiakum, Amulett oder Zaubermittel genutzt. Ein Liebestrank, der aus der Wurzel bereitet wird, soll sexuell stimulierend wirken und gefügig machen. Außerdem wird sie bei [b][color=#FF0000]tantrischen Ritualen zur Verlängerung der Erektionsdauer gebraucht[/color][/b].[/quote]
http://examine.com/supplements/Ashwagandha
http://examine.com/supplements/Panax+ginseng
Weniger bekannt hierzulande aber trotzdem gut ist Suma (Pfaffia Paniculata), wie Ashwagandha beides Adaptogene, beide teilweise stark sedierend, beide traditionelle Aphrodisiakum und dennoch beide vollständige unterschiedliche Wirkung.
Rhodiola ist gut gegen Stress geht mir aber zu stark in Richtung SSRI, dämpft gute (sexuell) und schlechte (Stress) Empfindungen wie SSRIs gleichermaßen.
Ansonsten hatte ich Tested Test + Tested Anti Estro auch schon 2 Wochen am Stück genommen, leider ohne großartiges Ergebnis, die Studienlage sieht wenn genauer betrachtet auch nicht so toll aus:
[quote]
One study has been conducted in athletes given D-aspartic acid supplementation at a dose of 3g daily for 28 days, and there was a failure to increase testosterone concentrations when measured at 28 days.[32] This study noted a statistically significant induction of serum D-aspartate oxidase (DAO) which degrades D-aspartate[52] to a near doubling;[32] this suggests a possible form of negative feedback, and aromatase (may also be induced by D-aspartic acid[24]) was not thought to contribute due to estrogen being unchanged.[/quote]
[url]http://examine.com/supplements/D-Aspartic+Acid[/url]