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von Andro » Sonntag 15. September 2019, 13:34
von AxelRudiPell » Dienstag 17. Oktober 2017, 15:06
von Bensch01 » Samstag 16. September 2017, 23:47
Alfredi hat geschrieben: ↑Samstag 16. September 2017, 18:33 https://www.vitamindmangel.net/vitamind-ueberdosierung
von Alfredi » Samstag 16. September 2017, 18:33
von AxelRudiPell » Samstag 16. September 2017, 12:26
von Dakota_Joe » Freitag 15. September 2017, 21:54
von AxelRudiPell » Donnerstag 14. September 2017, 13:10
von AxelRudiPell » Mittwoch 13. September 2017, 11:33
walker hat geschrieben: ↑Samstag 26. Februar 2011, 14:01 ich bin in den Wintermonaten sehr viel an der Sonne und JA, Vitamin D bringt wirklich was !!!
hanspeter666 hat geschrieben: ↑Mittwoch 1. März 2017, 07:05 Hallo, hat sich schon mal jemand intensiver mit der Supplementierung von Vitamin D auseinandergesetzt. Es scheint ja mehrer Studie zu geben die Belegen das ein niedriger Vitamin D Spiegel direkt Einfluss auf die Testosteronproduktion hat und auch auf die Qualität des Spermas. Interessant ist, dass in den letzten Jahren die Dosierungsempfehlungen nach oben korrigiert wurden. VG Hanspeter
MartinHH hat geschrieben: ↑Mittwoch 1. März 2017, 21:13 Ich habe in einer Fitnesszeitschrift mal gelesen, dass Vitamin D einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Testosteronproduktion hat. Seitdem nehme ich täglich 1500 I.E Vitamin D zu mir. Allerdings weiss ich nicht, ob diese Menge ausreichend ist für einen direkten Einfluss auf die Testosteronproduktion und die Spermaqualität. Sagen konnte mir das bisher niemand so wirklich. Vielleicht weiß hier jemand mehr darüber? Aufpassen: Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin. Deshalb ist es wichtig Vitamin D mit einer fetthaltigen Mahlzeit zu sich zu nehmen.
cyberknast hat geschrieben: ↑Samstag 11. März 2017, 04:40 Also ich nehme täglich 10.000-20.000 i.e D3. In der auffüllphase sogar 120.000i.e täglich. Eine Steigerung der Libido kann ich bestätigen. Aber ist halt ein sehr komplexes Thema. K2 und Magnesium muss man unbedingt dazu nehmen. Sonnst kann sich das Vit D3 nicht in das pro Horman d3 wandeln. Und das daraus entstehende aktive Vitamin D ist ein Secosteroid und damit verwandt mit anderen Steroidhormonen....
von AxelRudiPell » Mittwoch 13. September 2017, 11:24
von AxelRudiPell » Mittwoch 13. September 2017, 10:33
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